到了冬季，冰天雪地的場景讓人難以忘懷，但也有讓人十分畏懼的是西北風，不僅僅是因為冷，而是因為害怕“皮膚屏障受損”，我們知道越來越干燥的氣候，肌膚水分流失快，如果此時不注意及時調(diào)整護膚方法，泛紅、發(fā)癢、刺痛等各種亂七八糟的皮膚問題將會爭先恐后地來“探望”你。此前仗著年輕，肌膚自我修復能力強，日常水乳就能平安度過“可怕”的換季時段。然而現(xiàn)在，越來越多的“95后”已經(jīng)將“修復”功課提上了日程。

我們可以通過觀察一些現(xiàn)象來初步排查皮膚是否已經(jīng)處于屏障受損的亞健康肌膚狀態(tài):

對于皮膚外油內(nèi)干,皮膚敏感毛孔粗大易出油;護膚品不易吸收,還容易搓泥;面部出現(xiàn)紅血絲;痤瘡、大面積閉口、脂溢性皮炎等久治不愈;皮膚長期處于發(fā)炎狀態(tài),相比同齡人皮膚更顯老態(tài),皮膚常常反復出現(xiàn)問題。

針對屏障受損肌膚的護理，不建議頻繁更換護膚品，選擇安全的、適合自己的才是最好的。對于清潔，盡量不用洗面奶，如果覺得皮膚油可以2~3天使用一次，或者只用在T區(qū)，停留1~2分鐘；洗臉水溫選擇涼水或溫水，以洗臉后皮膚沒有不適感為佳；禁用深層清潔或者去死皮類產(chǎn)品。

其次是保濕，護膚品牌選擇上，不必過分追求所謂大品牌，用得舒服即可。需要注意的是，如果一種護膚品，停止使用之后就感覺皮膚不舒服，有了“依賴”，這并不是真正的舒服?？蛇x擇不含香精、酒精、防腐劑的醫(yī)學護膚品，使用具有修復皮膚屏障功能的產(chǎn)品。

最后是做好防曬，炎癥較重時建議采用打傘、戴帽等物理防曬措施，病情緩解后可以適當使用輕薄的防曬霜，使用后不必使用卸妝產(chǎn)品和潔面乳，清水清洗即可。有些人天生皮膚屏障較弱，皮膚較薄，易敏感和出現(xiàn)紅血絲。

破壞皮膚屏障的危險因素：

1、在干燥環(huán)境下，我們的皮膚就會很容易失水。當外界相對濕度低于60％時，角質(zhì)層含水量就會下降到10％以下。

2、經(jīng)常對臉部進行清潔，這很容顏破壞角質(zhì)。用過熱的水、過量表面活性劑清洗，或者過度做面膜，容易把角質(zhì)層剝得更薄，吸水過度，造成細胞間脂質(zhì)和皮脂膜的流失和損傷。

3、對于紫外線照射，肉眼可觀察到皮膚有不同程度的紅斑、色斑沉著。

4、外用某些物質(zhì)：如糖皮質(zhì)激素、維A酸、水楊酸、外用酒精配制的擦劑等。